梅雨の時期の頭痛の原因とは?   御殿場市肩こり頭痛専門整体院

梅雨の時期の頭痛の原因とは?   御殿場市肩こり頭痛専門整体院

梅雨の時期の頭痛の原因とは?   御殿場市肩こり頭痛専門整体院

いつもブログをご覧いただき本当にありがとうございます。
御殿場市の肩こり頭痛専門整体のひらいボディケアです。

 

 

本日は、梅雨の時期や雨が降るときに起こる頭痛についてお伝えしていきます。

 

 

 

もし、あなたが雨が降る前に頭が痛くなったり、肩がこったり、不調になったりして悩んでいるのでしたら、今日のブログはそのお悩みの一助になるでしょう。
なぜなら、当院では、気候の変化で不調になる方がたくさん来ていただいていて、みなさん症状が変化しているからです。

 

 

気候による体調の変化については、様々な説がありますが、私が臨床的に一番しっくりくる説は、
「空気中の気圧が下がって、その変化を耳の中の三半規管が感知し、脳が過敏になって普段固くなっている筋肉とかがさらに固くなって起こる」という説です。

 

 

ちょっと長いですが、要は普段固くなっている筋肉が、気圧の変化で余計に固くなるということです。
耳の中にある三半規管というバランスや気圧の変化を感じる部分が、脳と直接つながっています。

 

これが、気圧が変化したりするとそれを感じ、脳と直接くっついているために脳が刺激を受けます。そうすると、脳というのは全身の神経に命令を出す部分なので、その刺激が全身に伝わります。

 

そうなると、普段はちょっとだけ固くなっている筋肉があるとして、通常であれば体に影響はないのですが、気圧が下がり脳が刺激を受けて、全身にその影響が伝わったときは、ちょっとだけ固くなっている筋肉が更に固くなります。

 

そうなると、通常は影響ない筋肉が、体に影響を与えるくらいに固くなってしまい、それが頭痛や肩こりの原因になるのです。
なので、その場合は固くなっている筋肉を緩めてあげれば、頭痛や肩こりが緩和されるケースが多いです。

 

 

もう一点、注目するべきところがあります。それは、頭蓋骨です。頭蓋骨というのは、普段呼吸と同じような感じで、ゆっくりと少しだけ動いています。そして、頭蓋骨もまた、筋肉でおおわれているのです。その筋肉は、肩と首をつなげている肩こりの原因になることが多い筋肉と、あとアゴを動かすときに働く筋肉が頭を覆っています。

 

これらの筋肉が固くなると、頭蓋骨が動かなくなります。そうすると、先ほどの耳の中にある三半規管も少し圧迫されるような状態になりやすくなります。この三半規管は、頭蓋骨の中にあるからです。この場合は、頭蓋骨を覆っている筋肉を緩めてあげて、圧迫されている三半規管を解放してあげると、頭痛が緩和する方が多いようです。

 

その場合は、こめかみの部分を両手で軽く押さえて、そのまま上の方にこめかみを引っ張ると、頭痛が緩和する方がいらっしゃいます。緩和する場合は頭蓋骨の可能性が高いので、頭蓋骨にアプローチする必要があるということです。

 

 

今日の話をまとめますと、気候の変化で起こる不調は、三半規管が脳を刺激して起こることが多い。
そうすると、普段少しだけ固い筋肉がもっと固くなり、体調に影響を与えるようになってしまう
その場合は、その筋肉を柔らかくすることと、頭蓋骨を柔らかくして、三半規管の圧迫を取り除くと、緩和するケースが多い

 

 

でした。

 

なので、まずはご自分で、肩や首回りの筋肉を緩めたり、こめかみを軽く押さえて上に引っ張ってみて、緩和するかどうか試してください。

 

 

もしそれでも、緩和しなくてつらくてどうしようもないという方は、こちらをご覧になって当院にお電話ください。

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